atelier méditation (haute garonne)

Atelier méditation sur le coeur

Atelier

Tarbes 65000

Le 03/12/2024

Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur. Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.) Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis. Déroulé de la séance : - une relaxation/régénération (une dizaine de min) - un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min) - un petit temps d'échange pour finir Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96 Prochains ateliers les 10 et 17 décembre

Atelier Méditation

Atelier, Musique

Montfort-sur-Meu 35160

Du 03/09/2024 au 03/12/2024

Le 3 décembre de 19h15 à 20h15, l'association Cêhapi propose un atelier méditation au Quai N°3 à Montfort-sur-Meu. " Et si nous prenions du temps pour nous-mêmes, pour se poser, s'accueillir sans jugement, sans critique ? Cette séance de méditation nous invite à se rencontrer avec toutes nos facettes et avec infiniment de tendresse. Elle est utile pour faire la paix avec soi et donc apprendre à faire la paix avec les autres. Il est prouvé qu'autour des lieux où se pratique la méditation il y a des relations plus apaisées, car l'apprentissage de la paix intérieure favorise la paix à l'extérieur. "Si tu veux la paix dans ta rue, il faut la paix dans ta maison. Si tu veux la paix dans ta maison, il faut la paix dans ton cœur." Mahatma Gandhi. Méditation "dynamique" dans un premier temps d'atelier avec du mouvement et de la musique afin de "poser" le corps. Puis, dans un deuxième temps, nous irons doucement dans l'assise afin d'être dans l'attention de nos sensations et de notre souffle. Méditer pour apprendre à savourer le réel et non ressasser le passé ni se projeter dans un futur illusoire. Gagner du temps, de l'énergie, de la santé en étant, vivant l'instant. Elle-même[...]

Méditation sonore

Atelier, Manifestation culturelle

QUIBERVILLE-SUR-MER 76860

Le 30/11/2024

Participez a un moment de relaxation et de ressourcement au Foyer des jeunes de Quiberville au son des bols tibétains. Maximum 25 personnes.

Initiation à la Sonothérapie

Atelier

Briscous 64240

Le 30/11/2024

Edouard vous propose un stage et atelier pour apprendre les différentes techniques de jeux. Identifier les bienfaits au niveau du corps, du mental et de l’esprit. Savoir utiliser les Bols Tibétains lors des séances de relaxation, de méditation ou de massage Vibratoire. Développer son ressenti et utiliser ses intentions dans la pratique des bols chantants. Mise à disposition de Bols Tibétains pour la pratique et possibilité d’en acheter sur place.

Journée "Lâcher-Prise"

Atelier, Manifestation culturelle

PICAUVILLE 50360

Le 30/11/2024

Si vous avez des difficultés à lâcher-prise face au stress et aux angoisses, alors cette journée est faite pour vous. Après avoir abordé le guide du lâcher-prise, nous ferons des exercices (méditation, aromathérapie, chants des voyelles) qui vous aideront à apprendre à libérer vos émotions. À la fin de cette journée, vous repartiez avec des outils pratiques afin de mieux comprendre le lâcher-prise et de le pratiquer.

Initiation à la Sonothérapie

Fête, Bien-être, Manifestation culturelle

Briscous 64240

Le 30/11/2024

Edouard vous propose un stage et atelier pour apprendre les différentes techniques de jeux. Identifier les bienfaits au niveau du corps, du mental et de l’esprit. Savoir utiliser les Bols Tibétains lors des séances de relaxation, de méditation ou de massage Vibratoire. Développer son ressenti et utiliser ses intentions dans la pratique des bols chantants. Mise à disposition de Bols Tibétains pour la pratique et possibilité d’en acheter sur place.

Atelier yoga des doigts - découverte des mudras

Bien-être, Atelier

Baignes 70000

Le 06/12/2024

Les Mudras sont des gestes sacrés. Mouvements de Yoga des mains associés à la méditation, ils stimulent les énergies du corps. Combinés à des exercices de visualisation dans une ambiance méditative, ils permettent de lâcher et d'apaiser le mental, de décrocher avec le stress et angoisses du quotidien, de retrouver la paix intérieure et de préserver la souplesse des doigts. Tél Sylvie 06 64 21 26 06 ou Frédérique 06 77 81 45 90 Séance découverte et papotage / partage : don libre

Fête des lumières à la Ferme de Louisotte

Atelier

Bétaille 46110

Le 01/12/2024

Nous vous invitons à venir célébrer cette fête des lumières à la Ferme de Louisotte autour de la Magie, du partage et de la joie. Journée magique pour les grands et les petits avec au programme: - De la Magie avec l'intervention d'Antoine Terrieux et de son impro close up jeux de carte à 11h30 et 17h30 - Une exposition tout au long de la journée, avec des installations, poétiques, mécaniques et musicales par Emmanuel Audibert - Des balades en calèche avec Céline Chevalier de 10h30 à 12h30 - Un atelier de méditation (pratique du sourire intérieur) avec Anne Claire Spinat à 10h30 - Une sieste musicale animée par Ariane et Johan à 14h - Un atelier créatif (création de couronnes végétales et photophores) animé par Sophie Quinault de 14h à 16h - Un atelier cuisine (collier magique à déguster) par Hélène Hacquart à 16h. Tarif des ateliers: 4 euros ou participation libre Inscription aux ateliers: louisotteetcompagnie@ecomail.fr Restauration sur place proposée par Hélène Hacquart de Radis Moon

Atelier expression de soi pour les enfants

Musique, Atelier

Salles 33770

Le 04/12/2024

AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14

Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L

Bien-être

Saint-Pierre-sur-Dropt 47120

Du 02/12/2024 au 23/06/2025

Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L : méditation en pleine conscience, relaxation dynamique, respirations thérapeutiques, relaxation et visualisation créatrice, renforcement de la confiance et de l'estime de soi par les techniques de la P.N.L (programmation neuro-linguistique) avec Marie Moutard Sophrologue.

Atelier méditation sur le coeur

Atelier

Tarbes 65000

Le 10/12/2024

Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur. Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.) Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis. Déroulé de la séance : - une relaxation/régénération (une dizaine de min) - un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min) - un petit temps d'échange pour finir Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96 Prochain atelier le17 décembre

Relaxation sonore avec Juyogalie

Atelier, Nature - Environnement, Sports et loisirs

BERCK, 62600

Le 08/12/2024

Dans une position allongée et confortable, accueillez les sons des instruments. La relaxation sonore est un temps pour lâcher-prise et réduire le stress. À Berck, dans un cadre cosy et en bord de mer, prenez un bain de notes aux sons des vagues et des instruments méditatifs. Aiguisez votre ouïe, le corps en repos, l’esprit au calme. Pratique restauratrice et méditative. Dimanche 8 décembre à 18h à Berck plage, vue mer Sur réservation - 15€ / personne - Places limitées Réservations et infos : 06 33 24 22 72 ou juyogalie@gmail.com

Atelier expression de soi pour les enfants

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle

Salles 33770

Le 04/12/2024

AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14

MANUEL DE SURVIE POUR LES FÊTES

Fête, Conférence - Débat

Montpellier 34000

Le 06/12/2024

Conférence gratuite le vendredi 6 décembre de 19:30 à 20:30 avec Kadam Olivier + stage de méditation sur le même thème les samedi et dimanche matins. Vous connaissez ce moment où, en pleine fête, vous vous sentez submergé par le bruit, les conversations et les obligations sociales ? Imaginez avoir un manuel de survie pour ces instants. Lors de cet événement spécial, nous explorerons des techniques simples mais puissantes de méditation pour naviguer avec calme et clarté à travers la frénésie des fêtes. Vous apprendrez comment rester ancré et détendu tout en savourant pleinement les moments avec vos proches. Animé par Kadam Olivier, un enseignant expérimenté et bienveillant, cet atelier vous apportera des outils pratiques pour affronter les périodes stressantes avec sérénité. Que vous soyez débutant ou pratiquant, ces sessions offriront un espace bienveillant pour vous ressourcer et repartir avec plus de paix intérieure. Rejoignez-nous pour cet événement inspirant et repartez avec des clés pour aborder les fêtes de manière positive ! Inscrivez-vous dès maintenant et venez découvrir nos méthodes simples et efficaces pour vivre cette période en toute tranquillité. Horaires[...]

Atelier yoga sérénité

Sports et loisirs

LENS, 62300

Le 14/12/2024

Un atelier durant lequel vous n’aurez rien d’autre à faire qu’à vous laisser guider pour une méditation thématique, méditation sonore, Yoga Nidra, relaxation sonore …Chaque atelier sera unique, un voyage au cœur de soi rythmé par ma voix et les vibrations de mes instruments. Techniques de respiration - Méditations guidées - Relaxations sonores - sans pratique posturale.

Géométrie sacrée du champ de l’Ame du monde - L'arbre aux étoiles

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

FATOUVILLE-GRESTAIN 27210

Le 06/12/2024

Une invitation à explorer ensemble, en écoute dynamique, et restaurer le dialogue fertile et salvateur avec l’environnement planétaire et ses différents règnes, avec l’environnement stellaire, avec les puissances qui nous agissent, pour réveiller la conscience anthropique. Tracé au compas, transmissions, & méditation. Animé par Dominique Dubois fondatrice de l’Orthosonie. Au programme : Vendredi : - Arrivée à partir de 16h : Installation dans les chambres et goûter - 18h00 à 19h30 : Cercle d’ouverture du stage - 19h30 à 21h00 : Dîner Samedi : - 08h00 à 9h : Petit déjeuner - 9h30 à 12h30 : Ateliers de travail et de pratique - 12h30 à 14h30 : Déjeuner et temps libre - 14h30 à 18h00 : Ateliers de travail et de pratique - 18h00 à 19h30 : Temps libre - 19h30 à 21h00 : Dîner Dimanche : - 08h00 à 9h : Petit déjeuner - 9h30 à 12h30 : Ateliers de travail et de pratique - 12h30 à 14h30 : Déjeuner et temps libre - 14h30 à 17h00 : Ateliers de travail et de pratique et clôture - 17h00 : Départ Voir tarif sur le site internet de l'arbre aux étoiles

Visite méditative - Visite atelier

Exposition, Exposition, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

OIGNIES, 62590

Le 08/12/2024

Bref, pour le dernier jour d’ouverture de l’exposition Second Souffle, profitez d’une visite méditative relaxante en compagnie d’une sophrologue et d’une médiatrice du patrimoine. L’occasion de se faire du bien grâce à des exercices de respiration et de sophrologie qui viendront se mêler à la découverte des œuvres afin de vous faire vivre une expérience inédite.

Géométrie sacrée du champ de l’Ame du monde - L'arbre aux étoiles

Repas - Dégustation, Atelier

Fatouville-Grestain 27210

Du 06/12/2024 au 08/12/2024

Une invitation à explorer ensemble, en écoute dynamique, et restaurer le dialogue fertile et salvateur avec l’environnement planétaire et ses différents règnes, avec l’environnement stellaire, avec les puissances qui nous agissent, pour réveiller la conscience anthropique. Tracé au compas, transmissions, & méditation. Animé par Dominique Dubois fondatrice de l’Orthosonie. Au programme : Vendredi : - Arrivée à partir de 16h : Installation dans les chambres et goûter - 18h00 à 19h30 : Cercle d’ouverture du stage - 19h30 à 21h00 : Dîner Samedi : - 08h00 à 9h : Petit déjeuner - 9h30 à 12h30 : Ateliers de travail et de pratique - 12h30 à 14h30 : Déjeuner et temps libre - 14h30 à 18h00 : Ateliers de travail et de pratique - 18h00 à 19h30 : Temps libre - 19h30 à 21h00 : Dîner Dimanche : - 08h00 à 9h : Petit déjeuner - 9h30 à 12h30 : Ateliers de travail et de pratique - 12h30 à 14h30 : Déjeuner et temps libre - 14h30 à 17h00 : Ateliers de travail et de pratique et clôture - 17h00 : Départ Voir tarif sur le site internet de l'arbre aux étoiles

Atelier méditation sur le coeur

Atelier

Tarbes 65000

Le 17/12/2024

Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur. Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.) Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis. Déroulé de la séance : - une relaxation/régénération (une dizaine de min) - un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min) - un petit temps d'échange pour finir Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96

Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Bien-être, Atelier

Ozenx-Montestrucq 64300

Le 14/12/2024

Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.

Atelier de Yoga - L'EAU

Atelier, Bien-être, Chorale - Chant

Crozon 29160

Le 08/12/2024

Pour avoir une vie fluide et harmonieuse on doit trouver l’équilibre. Une des clés est de réguler le flux de charge et décharge d’énergie. Parce que, comment vivre joyeusement et sereinement sans libérer les tensions et nettoyer les anxiétés? Lorsque les eaux de notre corps ne circulent pas en flux perpétuel, notre bassin de conscience commence à stagner. A travers d’exercices physiques, méditation, respiration consciente et chant de mantras, nous allons honorer l’élément eau et utiliser sa force purificatrice pour dissoudre et emporter tout ce qui est figé, dans notre corps et notre mental. Nous allons boire de la source de vie et tisserons un lien sacré avec le vivant pour régénérer et libérer notre créativité. Dimanche 8 Décembre 9h30-12h30 Lieu : La Belle P!C à Crozon Tarifs : 20 € Adhérents / 25 € Non Adhérents Contact : Irène 06.50.38.00.12

Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Sports et loisirs, Bien-être

Ozenx-Montestrucq 64300

Le 14/12/2024

Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.

Atelier ZenLiner

Peinture, Atelier, Dessin - Collage

Contigny 03500

Du 14/09/2024 au 07/12/2024

Atelier de 3 heures où vous pourrez lors d'une expérience méditative découvrir le pouvoir du dessin au feutre Liner, sur fond d'aquarelle vous allez créer une œuvre unique qui vous ressemble et retrouver calme et sérénité.

JOURNÉE DÉCONNEXION RECONNEXION POUR SOI

Plante - Fleur

Sapois 88120

Le 08/12/2024

Matinée balade à l'écoute de la forêt avec Sylvie, Eloge de la lenteur en forêt, prendre le temps d'écouter et de percevoir l'invisible en milieu forestier. Vers 12h Marion vous servira un brunch 100% maison et gourmand au coin de la cheminée dans un cadre cosy. L'après midi Marina vous proposera un atelier d'art floral avec méditation guidée, relaxation et création au rendez-vous. Emilie vous proposera une symphonie des cellules, la découverte des huiles essentielles et de leurs bienfaits. Vous profiterez du cadre relaxant, pour une journée ressourçante juste pour vous laisser chouchouter....

Atelier expression de soi pour les enfants

Musique, Atelier

Salles 33770

Le 11/12/2024

AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14

Atelier : Parent (Hèse) Zen

Fête, Bien-être

Orthez 64300

Le 10/12/2024

Animé par Marion Cruzalèbes, éducatrice spécialisée, instructrice de pleine conscience. Un temps de pause pour les parents : prendre soin de soi, méditation, parentalité, éducation bienveillante, émotions...

Atelier : Parent (Hèse) Zen

Théâtre, Cinéma, Cirque - Marionnette, Jeux de cartes, Lecture - Conte - Poésie, Photographie - Vidéo, Sports et loisirs, Pour enfants

Orthez 64300

Le 10/12/2024

Animé par Marion Cruzalèbes, éducatrice spécialisée, instructrice de pleine conscience. Un temps de pause pour les parents : prendre soin de soi, méditation, parentalité, éducation bienveillante, émotions...

INITIATION AUX CARNETS DE VOYAGE À L’AQUARELLE

Peinture, Atelier

Saint-André-de-Sangonis 34725

Du 06/12/2024 au 10/01/2025

Olivier Simon, illustrateur indépendant organise régulièrement des cours d’aquarelle en extérieur axés sur les carnets de voyage. Son talent et sa pédagogie nous a séduits et nous lui avons demandé d’intervenir une fois par mois sur 3 ateliers pour une initiation aux carnets de voyage à l’aquarelle. Ce format permet d’aborder les techniques de base avec souplesse. C’est aussi un moment méditatif et créatif très agréable. Que vous soyez néophytes ou plus expérimentés, vous pourrez participer à de bons moments de rencontres et de partages. Il n’est pas obligatoire de participer aux trois séances.

Atelier expression de soi pour les enfants

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle

Salles 33770

Le 11/12/2024

AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14

Stage Cuisine de fête et Bien-être

Repas - Dégustation, Atelier

Souligné-Flacé 72210

Du 13/12/2024 au 14/12/2024

Offrez vous 2 jours à la campagne dans un cadre agréable et ressourçant pour: Faire le plein de recettes saines, naturelles et gourmandes pour les fêtes à partir des légumes de saison Vous déconnecter, vous ressourcer, vous relaxer, prendre soin de votre corps et de votre âme Goûter et partager un moment authentique 09h30 à 12h00 Atelier cuisine 12h00 Déjeuner partagé 14h00 Yoga Nidra (yoga de relaxation) avec Margareth et Michel le 13 et Relaxation et méditation avec Sylvie le 14 15h15 Balade libre à l'étang de Souligné Flacé 15h45 Pause goûter 16h00 à 17h30 Atelier cuisine

Café artistique

Atelier

Thoste 21460

Le 14/12/2024

Café Artistique Et voilà, le prochain Café Artistique aura lieu le samedi 14 décembre, de 14h à 18h à L'Atelier Sous Thil (Thoste). Le thème de cette séance ? Les cartes de vœux pardi ! Venez vous initier à la gravure sur linoléum. C'est une pratique méditative et ludique, qui demande un peu de concentration et d'inspiration. Puis, laissez la magie opérer à l'impression ! Vous serez toujours bluffé du résultat. Pour 10 tirages A5, le matériel et le buffet boissons chaudes/petits gâteaux fait maison, la séance de 4h est à 50 euros par personne. Réservation obligatoire - 6 personnes max. À bientôt, gouge à la main !

Ateliers, cercles de paroles, yoga du rire, sophrologie, musicothérapie et voix

Manifestation culturelle, Bien-être

Lévignac-de-Guyenne 47120

Le 27/12/2024

L'essence même de l'association est de prendre soin et de tendre la main à chacun. Itinérante, elle œuvre auprès de toute personnes en difficulté en proposant des ateliers collectifs, cercles de paroles, yoga du rire, sophrologie, méditation et thérapies énergétiques, musicothérapie et voix... selon un programme tous les vendredis de 17h30 à 18h30 - 15 novembre : yoga du rire - 22 novembre : musicothérapie et voix - 29 novembre : méditation et thérapies énergétiques - 6 décembre : sophrologie - 13 décembre : sophrologie - 20 décembre : méditation et thérapies énergétiques - 27 décembre : musicothérapie et voix

Ateliers, cercles de paroles, yoga du rire, sophrologie, musicothérapie et voix

Atelier, Bien-être, Spectacle comique

Lévignac-de-Guyenne 47120

Du 29/11/2024 au 27/12/2024

L'essence même de l'association est de prendre soin et de tendre la main à chacun. Itinérante, elle œuvre auprès de toute personnes en difficulté en proposant des ateliers collectifs, cercles de paroles, yoga du rire, sophrologie, méditation et thérapies énergétiques, musicothérapie et voix... selon un programme tous les vendredis de 17h30 à 18h30 - 15 novembre : yoga du rire - 22 novembre : musicothérapie et voix - 29 novembre : méditation et thérapies énergétiques - 6 décembre : sophrologie - 13 décembre : sophrologie - 20 décembre : méditation et thérapies énergétiques - 27 décembre : musicothérapie et voix

Café artistique

Thoste 21460

Le 14/12/2024

Café Artistique Et voilà, le prochain Café Artistique aura lieu le samedi 14 décembre, de 14h à 18h à L'Atelier Sous Thil (Thoste). Le thème de cette séance ? Les cartes de vœux pardi ! Venez vous initier à la gravure sur linoléum. C'est une pratique méditative et ludique, qui demande un peu de concentration et d'inspiration. Puis, laissez la magie opérer à l'impression ! Vous serez toujours bluffé du résultat. Pour 10 tirages A5, le matériel et le buffet boissons chaudes/petits gâteaux fait maison, la séance de 4h est à 50 euros par personne. Réservation obligatoire - 6 personnes max. À bientôt, gouge à la main !

Atelier expression de soi pour les enfants

Musique, Atelier

Salles 33770

Le 18/12/2024

AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14

Atelier yoga

Manifestation culturelle

Capvern 65130

Le 15/12/2024

Laëtitia vous propose de célébrer le solstice d'hiver avec le rituel des 108 Surya Namaskar. La salutation au soleil est une des séquences les plus pratiquées au yoga : une série de mouvements rendant hommage à Surya qui signifie « Soleil » source d’énergie et de lumière pour le monde. On vient pratiquer le rituel des 108 Salutations aux changements de saison et notamment en hiver afin d'activer et renforcer le feu intérieur « agni ». En pratiquant avec conscience et répétition, nous nous connectons à notre état de présence et à la source de toute chose : “Sat Chit Ananda”. Le programme : - Cercle d'ouverture : Présentation, mantras et temps de parole - L'histoire des 108 Salutations au Soleil et ses bienfaits - Méditation et échauffement - 108 Salutations au Soleil (1h30 environ) - Relaxation sonore A prévoir : Une gourde et une tenue de sport Un plaid pour la relaxation sonore Tarif : 20€ tarif normal 15€ abonnés Fit Attitude Programme et réservations : www.wildsoulyoga.fr

Ateliers thématiques

Atelier

Saint-Aquilin 24110

Le 20/12/2024

- 18h : cercle de Paroles avec Aurélie (gratuit) - 19h : méditation avec Nina, tarifs : 8 € ou 6 € (adhérent) RDV Salle Belette Sur inscription Cercle des Fées Mères 06 75 26 51 98

Atelier expression de soi pour les enfants

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle

Salles 33770

Le 18/12/2024

AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14

Ateliers thématiques

Fête, Bien-être

Saint-Aquilin 24110

Le 20/12/2024

- 18h : cercle de Paroles avec Aurélie (gratuit) - 19h : méditation avec Nina, tarifs : 8 € ou 6 € (adhérent) RDV Salle Belette Sur inscription Cercle des Fées Mères 06 75 26 51 98

Ateliers reiki, relaxation, méditation et soins collectifs à l'auberge de la Madeleine

Bien-être, Atelier

La Chapelle-Saint-Quillain 70700

Du 16/02/2024 au 31/12/2024

Ces ateliers bien être pour vous détendre sont assurés par une praticienne certifiée, l'occasion de prendre un temps pour soi et pour se retrouver tous les jeudis soirs avec du Reiki, de la relaxation, de la méditation et des soins collectifs. Le tarif est de 10 € minimums mais en conscience de l'atelier.

Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Bien-être, Atelier

Ozenx-Montestrucq 64300

Le 18/01/2025

Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.

Méditation sonore

Atelier, Manifestation culturelle

QUIBERVILLE-SUR-MER 76860

Le 18/01/2025

Après le scuccès des deux premières sessions, Caroline vous propose une nouvelle méditation sonore au Foyer des Jeunes de Quiberville ! Participez a un moment de relaxation et de ressourcement au Foyer des jeunes de Quiberville au son des bols tibétains.

Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Sports et loisirs, Bien-être

Ozenx-Montestrucq 64300

Le 18/01/2025

Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.

Atelier découverte de yoga de samara

Atelier, Bien-être, Danse - Bal - Cabaret

Piégut-Pluviers 24360

Le 18/01/2025

Art traditionnel de méditation en mouvement. Au cours de cet atelier vous apprécierez les moments de calme, de profondeur et d'harmonie. Vous entrerez tout en douceur dans l'art de la médiation en mouvement grâce au yoga de Samara. Vous découvrirez les danses et mouvements sacrés issus des anciennes écoles de sagesse et vous entrerez en contact avec ce qu'il y a de plus authentique en vous. Tenue souple et claire de préférence. Amener votre tapis et un plaid pour la relaxation. De 14h à 18h. Gratuit. Organisé par l'AGV de Piégut et Hôme Sama. Renseignements et inscriptions : 06 23 99 19 16 - samazen33@gmail.com

Cours de yoga accessibles à tous

Bien-être, Atelier

Malbuisson 25160

Du 25/03/2024 au 02/01/2025

Hopi Yoga propose des cours de yoga pour tous ainsi que des stages, ateliers et séance de méditations également. Le lundi de 10h à 11h30 et de 18h15 à 19h45. Le mardi de 17h30 à 19h et de 19h30 à 21h. Le jeudi de 18h à 19h.

Atelier : Parent (Hèse) Zen

Atelier

Orthez 64300

Le 14/01/2025

Animé par Marion Cruzalèbes, éducatrice spécialisée, instructrice de pleine conscience. Un temps de pause pour les parents : prendre soin de soi, méditation, parentalité, éducation bienveillante, émotions...

Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Bien-être, Atelier

Ozenx-Montestrucq 64300

Le 15/02/2025

Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.

Atelier découverte de yoga de samara

Sports et loisirs

Piégut-Pluviers 24360

Le 18/01/2025

Art traditionnel de méditation en mouvement. Au cours de cet atelier vous apprécierez les moments de calme, de profondeur et d'harmonie. Vous entrerez tout en douceur dans l'art de la médiation en mouvement grâce au yoga de Samara. Vous découvrirez les danses et mouvements sacrés issus des anciennes écoles de sagesse et vous entrerez en contact avec ce qu'il y a de plus authentique en vous. Tenue souple et claire de préférence. Amener votre tapis et un plaid pour la relaxation. De 14h à 18h. Gratuit. Organisé par l'AGV de Piégut et Hôme Sama. Renseignements et inscriptions : 06 23 99 19 16 - samazen33@gmail.com